CONSULTATIONS
Je travaille avec une vision de « Sexualité positive et couple épanoui », selon une approche centrée sur les solutions, adaptée à la personne et au couple.
Je propose des consultations pour que chaque personne se sente plus libre dans sa relation à soi et à l'autre.
Il s'agit de vous accompagner à mieux écouter, ressentir et d'apprendre (ou ré apprendre) à communiquer. Cela vous permettra de mieux comprendre et surmonter vos difficultés relationnelles, de développer l'intimité et la sexualité au sein de votre couple, de vous sentir plus libre, plus joyeux.se.
LE CHEMIN VERS VOTRE BIEN-ÊTRE
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Vous vous posez des questions sur votre relation, votre vie sexuelle et plus largement sur votre intimité
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Vous avez envie d'apporter plus de conscience dans votre intimité/sexualité et vous (ré)approprier votre vie intime
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Vous souhaitez explorer davantage
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Vous ressentez une douleur ou un manque de plaisir sexuel mais vous ne savez pas à qui ni comment en parler
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Vous souhaitez dépasser des blocages physiologiques ou psychologiques
Pendant les séances, je vous accompagne dans la prise de conscience de votre histoire sexuelle, de la dynamique de vos relations, de vos désirs et de vos freins.
Chaque séance permet de travailler sur des nouveaux outils et moyens pour atteindre ce que vous souhaitez dans votre vie intime.
SEXOTHÉRAPIE
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Trouble du désir
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Dysfonctions érectiles
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Troubles de l'éjaculation
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Douleurs lors de la pénétration
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Asexualité
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Accéder à une meilleure connaissance de soi et.ou de son.sa partenaire
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Vers une sexualité plus épanouissante
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Travail autour du consentement et des limites : les écouter, les exprimer et les respecter (les siennes et celles de l'autre)
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Difficultés dans la sexualité - l'intimité
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Améliorer la connaissance de soi et de l'autre pour aller vers une meilleure communication
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Conflits
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Relations extra conjugales
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Vers une relation intime et une sexualité plus épanouissante
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Travail autour de la co-parentalité
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Apaiser les relations en vue d'une séparation
CYSTITES ET MYCOSES RÉCIDIVANTES
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Comment mieux vivre et adapter sa sexualité lors de troubles uro-gynécologiques ?
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Comprendre les cystites et mycoses : les aspects physiologique et psychologique.
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Focus sur la sexualité : positions, communication avec son.sa partenaire, explorer une autre forme de sexualité (non-pénétrative, slow sex,...), connaissance de son corps
THÉRAPIE DE COUPLE
PSYCHO GÉNÉALOGIE
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Construction de l'arbre généalogique
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Dépasser des problématiques et blocages
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Comprendre les fantômes familiaux
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La question des héritages
Focus autour de la gynécologie :
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Construction de l'arbre gynécologique
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Comprendre les blocages de désir ou de les problématiques gynécologiques en mettant en lumière la lignée des femmes au-dessus de soi
Durée et fréquence des consultations
La consultation est d’une durée de 50 min pour les séances individuelles et de 1h pour les couples..
La fréquence des séances et la durée de l'accompagnement est très variable et va dépendre de la demande de la personne.
Concernant l'accompagnement des couples, je rencontre d’abord le couple, puis au moins une fois chaque personne en individuel, puis à nouveau en couple.
Un travail en pluridisciplinarité
Je travaille avec une équipe pluridisciplinaire vers qui je pourrais vous orienter en cas de besoin (médecins généralistes, gynécologues, urologues, sage-femme, kinésithérapeutes, ostéopathes, psychologues, naturopathes, homéopathes,...).
Lieu de consultations
Les consultations peuvent avoir lieu à mon cabinet au Havre ou en visio.